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店長

チート・デイ

2022-01-15

藤平 隆
  • 秋田で中古住宅を検討されている方必見!中古住宅の予算で実現可能な新築住宅・一戸建てをお考えで、モデルハウス見学希望や家づくりに詳しいハウスメーカー・ビルダーをお探しの方は、年収200万円台からマイホーム実現可能なフリークビルド(フリーク999)へご相談ください!

     

     

     

     

     

    フリークビルドの藤平です。

     

     

    去年の12月16日からダイエットと減酒に取り組んで今日で1か月。

     

    体重も約1kg減り、お腹周りも少しすっきりしてきました。

     

    この調子で継続し、今までの「体形に合わせてスーツや洋服を買い替える」生活から、「既存のスーツや洋服に合わせた体形を維持する」エコな生活になりたいと思います。

     

     

    ・・・ただ、毎日我慢ばかりだと長続きしないので、月1くらいでチート・デイを設けよう!ということで。

     

    最初のチート・デイを1/13(木)に楽しみました!

     

     

    その日は昼食に濃口醬油ラーメン大盛り+チャーハンをいただき。

     

    夜は刺身をツマミに日本酒を浴びるほど飲み(笑)

     

    最後は〆のカップ麺(大盛り)まで食べて。

     

    大・大・大満足の1日でした!

     

     

    ・・・ただ、さずがにここまでやっては1か月の努力が1日で無になりそうで怖いので、これからは「ほどほど」にしようと思います。

     

     

     

     

     

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    FLEEK BUILD  フリークビルド (フリーク999)

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