こんにちは！

ここ二日4時間睡眠を続けているのですが

(※ただ深夜まで起きているだけ)

不思議なことに日中眠くなったり、朝目覚めが悪いということがありません

もしかすると、4時間が自分の適切な睡眠時間なのかもしれません

試しに今日も夜更かししてみようと思います！